Pdf: Ser Feliz Sem Ser Perfeito

Ser feliz sem ser perfeito implica ressignificar o lazer. No mundo perfeccionista, descansar é "perder tempo". Na nova visão, descansar é estratégico e humano.

The idea "ser feliz sem ser perfeito" contradicts the perfectionism–distress link established in psychology. ser feliz sem ser perfeito pdf

Perfeccionistas tendem a ver tudo como "8, 9 ou 10". Um 6 parece um fracasso. Ser feliz sem ser perfeito implica ressignificar o lazer

Deliberately make a small mistake (e.g., send an email with a typo) and observe: did happiness collapse? ser feliz sem ser perfeito pdf